岡山市の専門家が教える！五十肩を克服する秘訣

五十肩と呼ばれる疾患は、40歳以後に頻発し、加齢や過労による肩関節構成体組織の変性(組織が脆くなること)を基盤にして発生する、原因があまりはっきりしない肩関節の疼痛と運動制限をきたす疾患を言います。また肩関節周囲炎も同様の疾患をさします。 五十肩というのは以前は”いわゆる”といわれるように疾患名ではなく、腱板損傷、石灰性腱炎、肩峰下滑液包炎，上腕二頭筋長頭腱炎などの肩関節疾患を含む総称でありましたが、近年，画像検査、関節鏡検査の進歩によりこれらを除外した誘因のない肩関節の痛みを伴った運動障害（拘縮）を五十肩といい、狭義には凍結肩が該当します。40歳代以後であること、明らかな誘因なく発症していること、疼痛と運動障害があることが五十肩の条件でありますが、石灰性腱炎や腱板断裂などとの鑑別が必要であり、原因が明らかでないことから糖尿病や甲状腺疾患，心臓疾患、腫瘍との鑑別も必要です。

五十肩は、肩の関節周囲の炎症や組織の変化によって引き起こされる痛みや運動制限の総称です。この症状は年齢や生活習慣に大きく影響され、特に中高年層では多く見られます。五十肩の症状には、動かすと痛む、肩が重く感じる、普段の動作で引っ掛かるような感覚があるなど、多岐にわたります。そのため、症状に応じた適切な施術法が重要になります。

まず、五十肩の炎症期では、炎症の軽減を目的とした施術が中心になります。具体的には、患部周辺の筋肉の緊張をほぐすための手技療法や、痛む部位の安静を確保するための固定療法や姿勢指導と生活指導、さらには超音波療法などの物理療法を組み合わせて、炎症を抑えながら痛みの軽減を図ります。

1. 次に、可動域が狭まってきた拘縮期には、関節の動きが制限されるため、徒手療法を用いて関節の動きを再教育します。また、電気療法や超音波治療を活用することで、局所の血流を改善し、治癒を促す効果も期待できます。これにより、可動域を少しずつ広げるとともに、肩関節周囲筋の機能向上に向けた運動療法に支力を入れることで、再発の予防に繋がります。

最後に、解氷期では、拘縮期と同様の施術と共に肩関節周囲筋をより機能向上の運動療法を積極的に行います。運動療法を通じて、肩の可動域を向上させると共に、適切な生活指導も大切になります。普段から痛みを引き起こさないように心がけていただけるようサポートします。これにより、再発のリスクを最小限に抑えることが可能になります。

岡山市の接骨院では、五十肩に特化した専門的な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。