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こんな症状にお悩みではないですか？

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腰からお尻、または腰から足にかけて強い痛みやしびれを感じる
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じっとしていても腰が痛いし、少しでも動くと痛みが強くなり、這いつくばって動いている
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咳やくしゃみでも腰に響いて痛い
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朝、腰が痛くて時間をかけて起き上がっている
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痛みを回避しようと体を傾けた姿勢をとっている

腰椎椎間板ヘルニアは多くの人々が悩まされる症状の一つで、痛みや不快感が日常生活や運動に大きな影響を及ぼすことがあります。私たち松本接骨院では、この症状の理解とともに、独自のアプローチで痛みを和らげるお手伝いをしています。生活習慣や姿勢がどのように腰椎椎間板ヘルニアに影響を及ぼすかを考慮した上で、適切なケアを提供します。

腰椎椎間板ヘルニアとは

腰椎椎間板ヘルニアとは、本来であれば線維輪に包まれている髄核が後方に突出することで神経根を圧迫し、腰あの痛みやお尻や脚にかけた痛み・しびれなどを呈する疾患です。20～40歳代に多く発生し、男女比は2~3:1と男性に多いです。多く発生する部位は上から5つある腰椎のうち4番目(L4/5)、5番目(L5/S)が多いです。

加齢性変化としての椎間板変性や激しいスポーツ活動、重労働による椎間板への過負荷が原因とされていることが多いとされています。

機能解剖

椎間板は上下の背骨(椎体)間に存在し，衝撃緩衝材として働いています。椎間板の中心は透明なゲル状の髄核が存在し、その約80%は水分で構成されていますが、加齢とともに水分が減少するため、弾性が失われ変性が進行します。その外側には同心円状に幾層にも重なり合うコラーゲン線維から構成される線維輪が存在します。また、上下椎体の前方には前縦靭帯、後方には後縦靭帯が走行しており、椎体同士をつなぐことで脊椎を安定させ、椎間板が突出することを防いでいます。
椎間板ヘルニアの分類

椎間板ヘルニアは脱出程度により

(1) protrusion type(膨隆・突出型)：線維輪の断裂がない。もしくは軽度であり、髄核が線維輪を超えず膨隆しているもの

(2) subligamentous extrusion type(後縦靭帯下脱出型)：線維輪の断裂があり。髄核が脱出するが、後縦報帯は超えないもの

(3) transligamentous extrusion type(経後縦靭帯脱出型)：線維輪・後縦靫帯の断裂があり、髄核は脊柱管内に脱出するが、椎間板内に残存した髄核と連続性を保っているもの

(4) sequestration type(遊離脱出型)：脊柱管内に脱出した髄核が、残存髄核との連続性を失い遊離しているもの

に分類されます
症状

・腰痛、圧迫された神経に沿ったお尻～脚の範囲の片側性の痛みやしびれ
・前屈動作や重量物の持ち上げ動作により疼痛の増悪
・咳やくしゃみなど腹圧上昇に伴う疼痛増強
・疼痛による腰椎前屈制限
・疼痛性(機能性)側弯
・筋力低下
・馬尾神経とよばれる神経を障害される場合、排尿障害が出現することもある

施術の流れ

初めてご来院いただく際、松本接骨院では患者様が安心して治療を受けられるよう、丁寧なカウンセリングを行います。最初にお身体の状態をしっかりと把握するために、腰椎椎間板ヘルニアに関するご相談や、日常生活での痛みを訴えている具体的な症状についてお伺いします。患者様のお話をしっかりと聞くことで、痛みの根本的な原因を特定し、個々に最適な施術プランを提案します。

カウンセリング後は、体幹の可動域の確認、徒手による検査や筋力検査、感覚神経障害の有無などの検査を行い、状態を詳しく判断します。この段階で腰椎椎間板ヘルニアの程度や影響を確認し、施術内容を明確に説明いたします。患者様にはご納得いただけるようしっかりとした説明を心掛け、痛みがどのように改善されるのか、期待できる効果についてもお話しします。

施術には、固定療法、物理療法、手技療法など多角的なアプローチを取り入れています。患部の動きを制限し安静を作る固定療法は、痛みの軽減や炎症の改善を図るために非常に効果的です。超音波療法や電気療法などの物理療法も炎症反応の抑制や筋緊張の緩和、疼痛の抑制の効果があります。また、手技療法は筋肉や関節の柔軟性を高めることで、痛みの改善に寄与します。

施術後には、日常生活での姿勢や動作や注意点についてもアドバイスを行い、疼痛予防・軽減を図ります。治療だけでなく、日常生活での姿勢や動作の意識は回復にとって欠かせない要素ですので、生活習慣の見直しを推奨します。アフターケアも含めたトータルなサポートを提供し、患者様が安心して日常生活を送れるよう支援します。私たち松本接骨院は、腰椎椎間板ヘルニアに関するお悩みをお持ちの患者様一人ひとりに寄り添い、きめ細やかなサポートを心掛けています。どうぞお気軽にご相談ください。

患者様の声

腰椎椎間板ヘルニアの治療において、実際に松本接骨院で施術を受けた患者様の体験談をご紹介いたします。これにより、当院での治療の効果や安心感を実感していただければと思います。

ある患者様は、長年の腰の痛みに悩まされていました。日常生活が辛く、仕事にも影響が出ている状況でした。病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、治療法を探していたところ、松本接骨院を見つけ、初診時に予約をしました。院内に入ると、穏やかな雰囲気に包まれ、初めての来院でも緊張が和らぎました。

カウンセリングでは、スタッフが丁寧に症状を聞いてくれ、どのような痛みがあるのか、いつからその痛みが始まったのか、生活習慣や運動歴についてもしっかりとヒアリングしてくれました。私は自分の体のことを理解してもらえることができ、安心感を感じました。治療計画についても具体的に説明してくれ、物理療法がどのように痛みを軽減するのかをわかりやすく教えていただきました。

施術は超音波治療や電気治療が中心で、特に痛み緩和の効果を実感することができました。最初の施術後から少しずつ痛みの緩和が感じられ、日常生活での動きに余裕が出てきました。ただ痛みを和らげるだけでなく、リハビリテーションにおけるサポートも手厚く、スタッフの皆さんが常に体調に気を配ってくれました。

治療を続ける中で、「こんなに体が軽く感じられるなんて！」と驚きの声をあげることも多々ありました。また、施術だけでなく、日常生活や身体のケアについてのアドバイスも充実しており、スタッフの皆さんが真剣に考えてくれている姿勢に感動しました。特に、正しい姿勢についての指導はとても役立ちました。

治療を続ける中で、徐々に自分の体が回復していくのを実感し、「ここに来て本当に良かった」と心から思いました。定期的に通うことで、自分の体と向き合い、健康を取り戻すことに成功しました。現在では、痛みもほとんど感じなくなり、思う存分、趣味であるスポーツを楽しむことができています。

この患者様の体験談は、松本接骨院での治療が、どれだけ患者様に寄り添ったものであるかを物語っています。腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいる方も、ぜひ一度ご相談いただき、安心してご来院いただければと思います。

今すぐ相談を！

腰椎椎間板ヘルニアによる痛みでお悩みの方に、ぜひ松本接骨院へお問い合わせください。私たちは、患者様一人ひとりの状況に寄り添い、適切なアドバイスを提供することを大切にしております。
お電話や公式LINEから簡単に相談ができますので、まずはお気軽にご連絡ください。
腰椎椎間板ヘルニアは、日常生活に大きな影響を与えるため、早めの対応がカギとなります。痛みや不調がある際は、我慢せずにご相談いただくことをお勧めいたします。当院では、患者様のご要望に合わせたサポートを行っておりますので、遠慮なくお問い合わせください。お待ちしております。